ABOUT US

One's FIT GO!について

当社は、整形外科に精通した現役理学療法士のトレーナーが提供するパーソナルジムとなっています。理学療法士ならではのエビデンス(根拠や証拠)を用いた“安心・安全”なトレーニングで、年齢とともに衰えてきた身体の不調、運動や日常生活で生じた痛みを諦めることなく一生モノの身体づくりを手に入れることが私たちの使命です。

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One's FIT GO!は…

整形外科に精通する

現役理学療法士が担当します!

現役理学療法士が最短の方法で目標までサポート!

整形外科に精通した現役理学療法士が、カウンセリングや身体評価を行い目的達成のためのプログラムを一人一人に合わせてお作りするため、“膝が痛い”“腕が上がりにくい”などなかなか取れない痛みや動かしづらさなどのお悩みの方にも適切なアプローチが可能。

痛みや動かしづらさで、諦めていた趣味や運動をエビデンスに基づいた“安心・安全”に痛みや悩みの改善とその後の健康促進を叶えるトレーニングが可能です。

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多種多様なトレーニングが可能!

各種機器の特性を活かして

効果的・効率的にアプローチ

3方向のケーブルによって様々な方向に抵抗をかけることができるトレーニングマシンです。日常生活の機能改善からパフォーマンスアップ効果が期待でき、運動に不慣れな方、ご高齢の方やスポーツ選手まで幅広くご使用頂けます!

胸部や背部、腹筋など特定の筋肉のエクササイズはもちろん、さまざまな動きを組み合わせることで、複数の筋肉を効果的に鍛えることができます。また、筋力だけでなくバランス感覚や柔軟性など、身体機能全体を向上させることが可能です。

腕や脚、胸や背中など、幅広い部位のトレーニングができます。しっかりと負荷をかけることができるので、より効率良く狙った部位を集中的に鍛えることが可能です。全身の筋肉量を増やしたい方におすすめ!

お客様の身体の特性に合わせ、運動の方向や負荷を細かく調整することができます。

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完全マンツーマンサポート

だからストレスフリー

他人の視線や機器の順番待ち、何をどれから始めていいのか分からないなど、せっかく始めたことがストレスになっていませんか?One’s FIT GO!では、完全マンツーマンスタイルなのでトレーニングだけに集中でき、効率的・効果的にご利用頂けます。また、カウンセリングや身体評価を行い目的達成のためのプログラムを一人一人に合わせてお作りするため、“膝が痛い”“腕が上がりにくい”などなかなか取れない痛みにお悩みの方にも無理なく安心して続けることが可能です。