大手スポーツクラブのトレーナーとは 一線を画す技術の高さを感じています。

私は身長150cm以下で、大手女性専用ジムに行っても身体に合うトレーニングマシンは無く、上手く使用出来る様になるまでとても時間が掛かるのが常でした。

しかし、One's FIT GOさんでは、１回目から 私とマシンを出来る限りフィットさせるアドバイスに感心、２回目で筋肉に確かに効いている実感を伴っている事に感動しています。 

「素晴らしい、ここに来て良かった」の一言に尽きます。 人生100年と言われる昨今、 ここに光を見る思いです

ストレッチして伸びているところをマッサージしてくれたり、毎回体調を確認してくれて、痛いところがあると、そこを最初にほぐしてくれたりします。

筋トレもただやる事を教えてカウントするだけじゃなく、正しい動きが出来ているか、どこに意識を持っていくか、その都度確認し、イメージと違っていたら動きを変えたり、支えたりとサポートしてくれます。

動きや場所を数センチ変えるだけで、アプローチが全然変わること、それを正確に伝えてくれるのには、とても驚かされました。

また何よりもトレーナーの人間性が素晴らしく、とても柔軟性のある感性をお持ちなので、個室にマンツーマンでいても、とても居心地の良さを感じます。

ここでなら、長くお世話になりたい！と思えるトレーナーさんに出会えて感謝しています。

今後ともよろしくお願いします。